可能輕度的抑郁癥。。

      病情分析：
      你描述的狀況考慮是抑郁癥狀，伴發(fā)睡眠障礙，如果持續(xù)存在兩周以上，需要正規(guī)干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要表現(xiàn)包括情緒低落，自我評(píng)價(jià)低，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，平時(shí)避免勞累和壓力太大，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你這樣莫名的煩躁，失眠，煩躁，不想吃飯，這些都和焦慮癥有一定的關(guān)系。你可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院精神科接受一下檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)和正能量的人在一起，保持積極的生活方式，多參加一些力所能及的勞動(dòng)，心情平和，設(shè)身處地的替別人著想，包括你的家人。如果檢查結(jié)果是抑郁的話，可以吃舍曲林，百憂解等藥物進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你描述的情況，考慮確實(shí)有抑郁的情緒。不知道你最近的生活中發(fā)生了什么事情，建議你學(xué)會(huì)積極的去調(diào)整。有必要的話也可以找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你規(guī)律一下作息時(shí)間，不要熬夜?？梢猿鋈ド⑸⑿?。平時(shí)要多與人交流，釋放內(nèi)心的壓力，煩惱以及不良的情緒。也可以回娘家住一段時(shí)間，調(diào)整一下自己的心情。遇到事情多往好的積極的一面想。多參加集體活動(dòng)，使自己的心情變得好起來(lái)。
      
      以上是對(duì)“可能輕度的抑郁癥。。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素~有抑郁傾向，請(qǐng)問(wèn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？生活、工作中經(jīng)歷了什么重大事件嗎，導(dǎo)致自己一時(shí)想不開(kāi)么。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)控制情緒，平時(shí)多與家人溝通交流，多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想開(kāi)心的事兒，規(guī)律作息時(shí)間，不熬夜。保持平和的心態(tài)
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你描述的以上癥狀來(lái)看，考慮處于抑郁狀態(tài)，請(qǐng)問(wèn)近期是否遇到了讓自己不高興不順心的事情？平時(shí)與你的婆婆關(guān)系如何？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要調(diào)整一下自己的心理狀態(tài)，轉(zhuǎn)變思維模式，凡事往好處想，事情的發(fā)展就會(huì)有不一樣的結(jié)果。建議去醫(yī)院精神心理科就診，可給予心理咨詢，幫助改變。
      

      病情分析：
      常見(jiàn)癥狀1.心境低落主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂(lè)、無(wú)愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上，患者會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低，產(chǎn)生無(wú)用感、無(wú)望感、無(wú)助感和無(wú)價(jià)值感，常伴有自責(zé)自罪，嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺(jué)。2.思維遲緩患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍，思路閉塞，自覺(jué)“腦子好像是生了銹的機(jī)器”，“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見(jiàn)主動(dòng)言語(yǔ)減少，語(yǔ)速明顯減慢，聲音低沉，對(duì)答困難，嚴(yán)重者交流無(wú)法順利進(jìn)行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中給你幾點(diǎn)建議：一、放慢生活節(jié)奏，讓身體和心理都慢下來(lái)，適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，不要追求完美；二、增加戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸陽(yáng)光；三、學(xué)會(huì)“不在意”，做好自己該做的就行，別在意他人的評(píng)價(jià)；四、生活作習(xí)規(guī)律，飲食合理健康；五、多與家人、朋友、同學(xué)交流；六、培養(yǎng)興趣愛(ài)好，充實(shí)自己，有一些合理渲泄情緒的方式，比如運(yùn)動(dòng)、唱歌、看電影…七、盡可能的少看手機(jī)，少上網(wǎng)；八、練習(xí)自我放松訓(xùn)練。