30了不上班，大腦沒有思維，

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，30歲，男，您所述的情況考慮當(dāng)事人缺乏對于生活和人生的規(guī)劃，建議您根據(jù)您自己的實際情況，制定適合自己的生活和工作計劃和目標，并嚴格按照計劃去執(zhí)行。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)我們踏踏實實去做并做好自己力所能及的事情的時候，我們便會收獲成就感，變得自信，變得有目標，變得踏實。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉。