頭經(jīng)常地發(fā)沉，犯困。

      首先這種情況不排除腦供血不足還有就是貧血也會造成這種情況，建議最好注意良好生活作息，注意休息，注意平時的飲食，保證每晚的睡眠，不要熬夜，平時盡量良好生活作息

      我分析了你敘述的問題，根據(jù)你現(xiàn)在的年齡，吃飯以后發(fā)困，主要是血液進(jìn)入胃內(nèi)進(jìn)行消化，現(xiàn)在的癥狀主要是腦部缺血缺氧。為了你的健康，建議去醫(yī)院的檢查腦血管。

      病情分析：
      像你這種情況也很正常，由于飯后，過多的血液集中在消化道，引起腦部短血缺氧加重，容易出現(xiàn)這種情況的發(fā)生，
      指導(dǎo)意見：
      由于你的年齡偏大，也容易發(fā)困，建議你盡量保證充足的睡眠，保證晚上和中午的休息，不要暴飲暴食，吃的太多，每餐最好在七成飽左右，保持血壓情緒的穩(wěn)定，
      
      以上是對“頭經(jīng)常地發(fā)沉，犯困?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！