感覺自己心理有問題，是不是抑郁

      現(xiàn)在還年輕，大好時光不能白白浪費，應該規(guī)劃近期生活目標，先制定生活計劃，比如今天收拾家務，中午要做什么好吃的飯菜？哪一天要出去旅游？適當?shù)捏w育鍛煉，交幾個知心的朋友。
      

      你好，27歲正是女孩青春年齡，如果有時間的話，可以出去旅游，約會，或者是和朋友聚餐，唱歌，看電影，其實有很多娛樂的項目，只是自己小不想動，如果總是待在家里的話，一般也就是休息玩手機，所以不是心理有問題，而是每個人都是這種情況，只要你走出去，或者適當?shù)母淖円幌戮涂梢粤恕?br />      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況來看，你是沉迷于手機游戲里了，所謂的手機控
      指導意見：
      建議你不要過于緊張放松心情，不要沉迷于手機，多出去，溜達跑步轉移注意力，長時間玩手機對眼睛不好，渾身無力，注意勞逸結合
      
      以上是對“感覺自己心理有問題，是不是抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！