怎么檢查自己是否抑郁

      抑郁癥一般根據(jù)癥狀診斷，你描述的狀況考慮是抑郁癥狀，如果持續(xù)存在，需要正規(guī)干預(yù)治療。抑郁癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要表現(xiàn)包括情緒低落，自我評價低，思維遲緩，意志活動減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)咨詢診治，平時避免勞累和壓力太大，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況還不能確認(rèn)你到底是不是抑郁癥的，因為抑郁癥的確診需要去正規(guī)醫(yī)院的心理科做心理測試，然后再把你的情況向心理醫(yī)生說一說，這兩方面結(jié)合才能對你是不是抑郁癥做出正確的診斷，網(wǎng)上單獨的測試不準(zhǔn)確！
      

      您好，看了敘述分析，對什么都不感覺興趣，胃口又不好，首先要到醫(yī)院就診，做些一般的健康查體項目，排除身體器質(zhì)性疾病，以便對癥治療。至于在網(wǎng)上測試的中度抑郁，僅供參考，因心理測試結(jié)果是不能作為診斷依據(jù)的，必須由精神科的醫(yī)生通過評估鑒別才能明確診斷，根據(jù)診斷制訂治療方案。
      
      以上是對“怎么檢查自己是否抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的這些癥狀都是抑郁癥的表現(xiàn)，首先建議你先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，生活要有規(guī)律，每天進行適量的運動，有時間聽聽音樂，唱唱，保持愉快的心情，選擇一件事情，每天堅持去做，興趣需要慢慢培養(yǎng)，不要著急，會好的。
      

      病情分析：
      這種情況是一種抑郁情緒的表現(xiàn)，抑郁情緒的影響到自身的一些生理的功能，尤其是像消化功能和睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意放松自己的情緒，多做運動能多想一些開心快樂的事，這樣才能讓自己放松下來。平時盡量多和朋友溝通。釋放自己內(nèi)心的壓力。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮，抑郁的情緒問題，由于受到事物刺激，情緒困擾，更容易造成這種情況，但并不能確診存在抑郁癥的情況！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，避免過于強化問題，思慮過多，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，有助于狀態(tài)的改善，另外，多與人交流溝通，必要時到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源！