吃完安神補(bǔ)腦液后，睡不著，能吃褪黑素嗎
女 | 22歲 2019-06-24 00:56:23
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 吃完安神補(bǔ)腦液后，睡不著，能吃褪黑素嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-02 08:40:05 我要投訴
你好，影響睡眠的因素一般有身體不適，睡眠環(huán)境不良，心理壓力大等等，可以有針對(duì)性的進(jìn)行處理，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)可以改善，安神補(bǔ)腦液有一定的作用，褪黑素適用于本身分泌不足的老年人，不適合年輕人，會(huì)干擾自身褪黑素的分泌
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
- 吃完安神補(bǔ)腦液后，睡不著，能吃褪黑素
- 失眠睡不著喝安神補(bǔ)腦液
- 喝了安神補(bǔ)腦液還是睡不著
- 安神補(bǔ)腦液喝了更睡不著
- 失眠能吃安神補(bǔ)腦液
- 安神補(bǔ)腦液孩子能吃嗎
- 安神補(bǔ)腦液少年能吃嗎
生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
-
用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說(shuō)明書(shū)]
