舌頭鋸齒狀，舌苔發(fā)白是濕氣重嗎
健康咨詢描述： 我發(fā)現(xiàn)舌頭鋸齒狀，舌苔發(fā)白，晚上睡不好，午睡也睡不著，一天沒(méi)什么精神，頭發(fā)皮膚特別油，經(jīng)常小腿酸軟，特別來(lái)例假那幾天，然后我近兩年變成過(guò)敏性皮膚，臉上容易過(guò)敏，身上好幾塊皮膚有皮炎那種，腳上長(zhǎng)水泡脫皮，去醫(yī)院看說(shuō)是濕疹，那我這是濕氣重嗎？該怎么調(diào)理？需要看中醫(yī)嗎？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況考慮是濕氣重原因，可以試試口服紅豆薏米粉配合運(yùn)動(dòng)調(diào)理一段時(shí)間看看。治療期間注意保持健康生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
紅豆薏米粉買(mǎi)什么樣的?還是淘寶上賣(mài)的包裝的紅豆薏米粉都可以嗎？紅豆薏米紅棗粥可以去濕氣嗎？多吃效果有紅豆薏米粉好嗎？運(yùn)動(dòng)的話跑步可以嗎？我睡眠越來(lái)越不好了臉色也不好可以中藥先調(diào)理嗎
淘寶就可以的，散步跑步均可。臉色不好跟血虛有關(guān)系，可以配合歸脾丸調(diào)理
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病情分析：
你好，你描述的非常詳細(xì)，從你描述的情況來(lái)看，應(yīng)該是由脾虛夾濕的表現(xiàn)。還有腎虛的一面兒，似乎。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以找中醫(yī)大夫，根據(jù)你的具體情況，通過(guò)望聞問(wèn)切，全面掌握您的信息，給您開(kāi)出處方調(diào)理調(diào)理。
中醫(yī)能進(jìn)醫(yī)保嗎
能的，你可以去看看
疾病百科| 濕疹（別名：過(guò)敏性炎癥性皮膚病，濕瘡）
溫馨提示：
要避免各種外界刺激，如熱水燙洗，搔抓，日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。
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益氣健脾，養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛，氣短心悸，...[說(shuō)明書(shū)]
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1?用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、...[說(shuō)明書(shū)]
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