健康咨詢描述: 我發(fā)現(xiàn)舌頭鋸齒狀,舌苔發(fā)白,晚上睡不好,一天沒什么精神,頭發(fā)皮膚特別油,經(jīng)常小腿酸軟,是濕氣重嗎?該怎么調(diào)理?需要看中醫(yī)嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況時(shí)濕氣重的表現(xiàn),可以試試口服紅豆薏米粉配合運(yùn)動(dòng)調(diào)理一段時(shí)間看看。治療期間注意保持健康生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,飲食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
你好。從你描述的情況來看,應(yīng)該是一個(gè)脾虛加濕的表現(xiàn)。小腿酸軟也與濕氣大有很大的關(guān)系的,頭皮油也與濕氣大有很大的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
找中醫(yī)大夫給你調(diào)理調(diào)理。不要吃生冷的,油膩的東西。加強(qiáng)身體的鍛煉,保持大便的通暢。慢慢就會(huì)好的。
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