健康咨詢描述: 前段時間熬夜感覺吃不消現(xiàn)在調(diào)整了作息早睡早起但是感覺氣血比較虛中氣不足做事力量不持續(xù)容易疲勞怎么樣才能短時間快速補氣血呢
您好,您的描述已經(jīng)看到了,應(yīng)該屬于熬夜導(dǎo)致體質(zhì)虛弱的類型情況,屬于自身的體質(zhì)因素。目前建議注意調(diào)節(jié)壓力,避免過度疲勞,多增加運動量,可以配合中藥補氣養(yǎng)血治療的。
病情分析:
你好,結(jié)合你所述說的情況,快速補氣血的話可以服用湯藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議可以服用當(dāng)歸補血湯或者八珍湯,補氣血調(diào)理下,或者可以服用補氣血類的中成藥調(diào)理一段。
病情分析:
先生,你好。如果你長時間的熬夜。體內(nèi)的氣血不足。中氣不足。所以你的體虛乏力。倦怠。不是飲食。面容晦暗?;蛘咩俱病?br /> 指導(dǎo)意見:
先生,你好。即使工作再忙。生活壓力再大。也不能天天熬夜。時間長了身體會拖垮的。你要正常的飲食,作息,生活規(guī)律。平時的飲食營養(yǎng)搭配均衡。平時可以用歸脾丸。配合補中益氣丸。慢慢的你的身體能夠恢復(fù)正常。
以上是對“氣血虛弱倦怠無力如何補充氣血”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
八珍丸可以嗎
先生,你好。只要是氣血兩虛。可以用八珍丸
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