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濕氣重怎么調理，怎么確定是那種濕氣

女 | 28歲 2019-06-22 23:06:31 2人回復來自上海市

健康咨詢描述：每天走路腿特別沉重，早起眼睛會腫舌頭是發(fā)白的而且舌頭的周圍都有牙齒印上大號很難沖。這屬于那種濕氣重啊，我最近有在和紅豆薏米茶怎么治療可以去濕氣呢

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2019-06-22 23:11:14

你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意調理，可以到醫(yī)院做體格檢查，排除疑慮，要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起。飲食上多吃去濕的食物。加強身體鍛煉等等，必要時可以進行中醫(yī)藥的調理。

車德平江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口腔潰瘍幫助網友：21429

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2019-06-22 23:17:10 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的這個情況的話，建議平時合理安排均衡的搭配好自己的飲食，注意葷素搭配，多吃新鮮蔬菜和水果，還有就是要注意，保證充足的睡眠，調整好自己的作息時間，必要的情況下，建議你可以找中醫(yī)師給你進行一下調理。