跑了幾百米呼吸加重考慮可能是跑步過期所導(dǎo)致的,平時(shí)是需要多注意休息,不要長時(shí)間好的太多,另外要經(jīng)常的鍛煉身體來增強(qiáng)自身的抵抗力,跑步是先要慢跑的。
這倒是,我直接從跑步進(jìn)入快跑的
跑步的時(shí)候一定要記住,要先慢,然后逐漸慢慢的增快,不要跑步的時(shí)候直接就一直不停的跑,所以說導(dǎo)致呼吸加重,平時(shí)要注意一下。
您好,根據(jù)您的病情描述,考慮您患有上呼吸道病變的可能性較大,建議去耳鼻喉科就診,檢查雙側(cè)鼻腔有無病變,檢查雙側(cè)扁桃體有無腫大,必要時(shí)行鼻竇攝片和電子喉鏡檢查確診。
你好,通過你的描述可能是與鼻炎有關(guān)?其實(shí)正常人這樣活動(dòng)也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀,飲食以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免辛辣刺激的食物??梢约訌?qiáng)鍛煉,但是避免這種劇烈運(yùn)動(dòng)。
以上是對“跑幾百米呼吸加重,快速爬6樓也是”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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