下半身太胖，體重算還差不多

      你好!體重不重，但看上去很胖，主要可能是缺乏運動導(dǎo)致的，建議加強體育鍛煉，可以運用瑜伽或舞蹈等形體訓(xùn)練來使自己身體勻稱。另外如跑步，球類運動等都可以適當(dāng)做一些，生命在于運動，運動不僅可以塑形，還可以健身的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，下半身太胖，體重還算差不多，人看上去卻很胖。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的這種情況，建議你一日三餐均衡營養(yǎng)，葷素搭配，勿暴飲暴食，積極鍛煉身體，每天堅持一項適合自己的運動，如跑步，健身，打羽毛球都可以的，長期堅持會達到整體瘦身的效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的咨詢，人的體型與遺傳有關(guān)，每個人的體型都是不一樣的，有的人四肢肥胖，有的人軀干肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以通過健身運動，改善一下體型，同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，不要吃零食飲料，適當(dāng)控制飲食量，不要久坐，多運動，把體重控制在正常范圍之內(nèi)。
      
      以上是對“下半身太胖，體重算還差不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，如果說是下半身肥胖想要減肥的話，建議你最好是通過運動的方法來進行減肥。只要說能夠選擇合適的運動，那么減肥的效果就會非常的不錯。
      指導(dǎo)意見：
      下半身肥胖的話，你可以采取像跑步，散步，跳繩之類的運動來進行減肥。這些運動都是可以起到很好的鍛煉下半身的作用的，減肥的效果都非常的不錯。