晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)，早上起來(lái)心情不好

女 | 28歲 2019-06-21 14:13:57 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述：搬家之后晚上天天作夢(mèng)，也不是啥好夢(mèng)，早上起來(lái)就很難受，而且做得夢(mèng)還能清晰記得

想得到怎樣的幫助：希望能改善經(jīng)常做夢(mèng)的習(xí)慣，希望專(zhuān)業(yè)醫(yī)生能指點(diǎn)

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-02 23:12:19 我要投訴

你好，因?yàn)槟阌协h(huán)境改變了出現(xiàn)做夢(mèng)情況，這樣情況也沒(méi)有什么問(wèn)題不用太擔(dān)心，可能與你生活狀況改變了有關(guān)，有沒(méi)有勞累休息不好，不太適應(yīng)新環(huán)境，可以放松心情，到戶(hù)外走走熟悉一下周?chē)h(huán)境，也可以改善心情和睡眠質(zhì)量。