不知是抑郁癥還是怎么樣，最近有點不舒服

      您好，您描述的癥狀可以肯定不是抑郁癥，是您對您的工作投入太深，沒有及時的由工作環(huán)境，撤離出來，造成您在家里也會大腦出現(xiàn)工作的聲音和情景。建議您調整心態(tài)，正確的對待您的工作，如果不適應這份工作，可以調換。其他的工作。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，工作聽八個小時的音樂，這讓你對音樂有些反感，心里回想起那些音樂，你的心情也不好，覺得自己沒有完全休息下來。
      指導意見：
      對于這種情況，下班了最好找個安靜的地方讓自己好好休息一下。當你的心理安靜時，心里回想起那些音樂正常應對，不要有什么個人評價，時間長了就會適應。
      
      以上是對“不知是抑郁癥還是怎么樣，最近有點不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說的這種癥狀只是因為聽音樂過多造成的，并沒有抑郁的癥狀。抑郁癥一般是指長期情緒低落，興趣喪失，甚至會出現(xiàn)自殺觀念等等。
      指導意見：
      建議把聽音樂當成是一種享受。享受里面的旋律，享受歌詞的美感。你也可以到網上去查一查抑郁癥的相關癥狀，了解一下抑郁癥的有關知識，并不是心情不好就判斷為抑郁癥。
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，你現(xiàn)在的狀態(tài)很可能不是抑郁癥。你是因為工作的原因，每天需要聽很長時間的音樂，產生了心理逆反。
      指導意見：
      你現(xiàn)在回到家或者在街上腦子里也會出現(xiàn)歌詞是很正常的，主要是和你的工作性質有關。下班后要注意多放松，找朋友聊天或者多運動，轉移對音樂的注意力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對自己情況的表述。由于長時間的聽音樂，回到家里，還是回想到一些音樂的詞，后來即使聽兩個小時，還是常常腦子里冒出那些歌詞。我感覺這是腦神經過度疲勞。
      指導意見：
      建議你首先要改變自己的認知。多想一些聽音樂給自己帶來的好處。要學著享受音樂。我感覺你并不是抑郁癥，只是長時間大腦聽某一種東西，導致過度疲勞。同時建議你多參加一些體育活動。多跟親人朋友交流。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀表現(xiàn)，一方面考慮是出現(xiàn)了強迫性思維強迫癥的情況，另一方面也不排除有其他思維障礙或者同時伴有焦慮癥，抑郁癥的可能。
      指導意見：
      建議你最好抽時間到當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做一下心理測評等相關檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你平時要不斷的讓自己放松身心，做好自我心理調節(jié)和自我減壓，凡事要保持一顆平常心，做事要坦然從容淡定，并盡量保持健康良好的身心狀態(tài)。
      
      以上是對“不知是抑郁癥還是怎么樣，最近有點不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！