健康咨詢描述: 前天去檢查查出葡萄糖6.22,是不是太高了,檢查檢查頭兩天吃的雪糕挺多的,不知道跟這有沒有關(guān)系,查出來葡萄糖6.22還有血脂高,這兩天都不敢吃飯了,害怕
您好:您的血糖已經(jīng)高出正常值,正常情況下吃了雪糕也不應(yīng)該高,建議您控制點(diǎn)飲食,飲食上主食盡量吃粗糧,每餐不超過2兩,菜以蔬菜為主,少油少鹽,每餐后運(yùn)動半小時(shí)以上??刂埔欢螘r(shí)間再測血糖。
你好,根據(jù)你描述的情況,血脂高和血糖高沒有什么必然聯(lián)系,空腹血糖和餐后血糖是有不一樣的正常范圍的,要看你測量的是空腹還是餐后,如果空腹血糖偏高,要進(jìn)行糖耐量實(shí)驗(yàn)檢查。
病情分析:
空腹血糖6.22屬于空腹血糖受損,尚未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),不用太緊張
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
以上是對“葡萄糖高,血脂高會不會成了糖尿病”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
本身我也胖,醫(yī)生說6.22高的太厲害了,回來嚇壞了
注意減少淀粉及碳水化合物的攝入,多運(yùn)動,監(jiān)測血糖變化就好
病情分析:
你好,如你所說,建議你放松心情,注意飲食,一般來說,血糖的最高值是6.1你的稍高,多與飲食有關(guān),建議一周后復(fù)查
指導(dǎo)意見:
另外,血脂高要注意飲食,清淡易消化,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動,注意鍛煉,建議復(fù)查,希望能夠幫到你
謝謝醫(yī)生說高的厲害,下的回來飯都不敢吃了,都不知道吃什么對吃什么錯(cuò)了
你好,在飲食上注意不吃過甜的食物,多吃蔬菜,可以少吃多餐
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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