健康咨詢描述: 不太懂,幫忙看一下那幾個藥哪個好用促進長高
你好,上傳的圖片,你是不需要吃藥的,因為你每天在外面的活動就可以通過曬太陽補充維生素d的。因為你正在生長發(fā)育期,必須要多吃點有營養(yǎng)的食物可以買上迪巧鈣片。按時休息,不要熬夜,多參加跑步等運動,就可以促進身高的發(fā)育。
關鍵是要加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質??梢钥诜c維生素d或者是葡萄糖酸鈣咀嚼片兒,綜合你的年齡。晚上睡覺前多喝點牛奶,口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片。關鍵是要每天堅持跑步鍛煉身體。
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