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我是微笑抑郁癥嗎？我做了好多測(cè)試都是中度到重度

女 | 13歲 2019-06-18 20:08:04 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述：我從小學(xué)就在別人的冷眼和嘲笑中度過(guò)，是個(gè)被孤立的人，我不想讓父母擔(dān)心，就算有再多的委屈我回到家還是一副笑臉，我覺(jué)得我的存在沒(méi)有意義，做什么事都做不好，經(jīng)常失眠，厭食，每天都不開(kāi)心，經(jīng)常明顯的感到我在假笑

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題

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2022-11-04 07:34:33 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，考慮你是有抑郁傾向，建議你放松心情，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，有事不悶在心里，多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，平常多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，舒緩情緒，多看看書(shū)，努力學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)，增強(qiáng)自信，積極參加體育鍛煉，消除不良情緒。如果通過(guò)一段時(shí)間調(diào)整，還是改善不了癥狀，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物以及心理疏導(dǎo)等治療。