有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 22歲了好多年身高都沒有改變過

22歲了好多年身高都沒有改變過

男 | 22歲 2019-06-18 15:13:45 3人回復 來自滄州市

健康咨詢描述: 我的身高才166比同齡人矮很多有沒有可以增高的方法啊我想試試個子矮真的是太自卑了可以推薦一下長高的方法嗎

醫(yī)生回復區(qū)

王明慧
王明慧 哈爾濱市第六醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹,小兒多動癥,小兒感冒,小兒腸炎,小兒腦癱 幫助網(wǎng)友:28230
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2019-06-18 15:46:04 我要投訴

      您好,根據(jù)您提供的提問:是否還有生長空間,需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況,根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長空間,平時注意飲食均衡,營養(yǎng)豐富,適量運動,充分休息

2019-06-18 21:30 ask913071466k 追問

好的謝謝

2019-06-19 06:38醫(yī)生回答:

不客氣,祝一切順利

2019-06-19 07:27 ask913071466k 追問

如果骨骺線閉合還有長高的方法嗎

2019-06-19 09:36醫(yī)生回答:

一般情況下就不能再長高了

2019-06-19 10:17 ask913071466k 追問

一點辦法也沒有嗎

2019-06-19 10:21醫(yī)生回答:

具體你就得就醫(yī)詳細檢查一下,根據(jù)你的個人情況再看。建議到級別比較高的三甲醫(yī)院就診

胡志鵬
胡志鵬 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 本人擅長婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病診療,尤其是產(chǎn)前診斷和優(yōu) 幫助網(wǎng)友:117
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2019-06-18 15:41:58 我要投訴

      病情分析:
      具體需要拍骨齡片,看看還有多少成長空間,如果骨骺已閉合,長高可能性不大
      指導意見:
      如果沒有,可以全面檢查,使用生長激素!此外可以多加鍛煉,打籃球,跳繩等!

2019-06-18 15:42 ask913071466k 追問

骨骺線閉合就一點希望也沒有了嗎

2019-06-18 15:43醫(yī)生回答:

可能就能長3-5厘米

2019-06-19 07:27 ask913071466k 追問

謝謝平時吃點什么比較好啊

2019-06-19 10:08醫(yī)生回答:

多喝牛奶,營養(yǎng)均衡就行

陳廣花
陳廣花 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管護師 擅長: 新生兒高膽紅素血癥,嬰兒腹瀉,腹瀉,大葉性肺炎,腦 幫助網(wǎng)友:10664
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2019-06-18 15:44:13 我要投訴

      病情分析:
      已經(jīng)22歲了,骨骺線應該已經(jīng)閉合,應該沒有什么辦法可以再長很高。
      指導意見:
      如果不放心,可以去醫(yī)院拍個片子,看骨骺線有沒有閉合,如果沒閉合還有長高的希望。身高與遺傳有很大的關系。你要注意加強營養(yǎng),多到戶外運動,多做有拉伸動作的運動,這些有助于長高。
      以上是對“22歲了好多年身高都沒有改變過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-06-18 21:30 ask913071466k 追問

嗯嗯如果閉合了還有希望嗎

2019-06-18 21:58醫(yī)生回答:

閉合了,希望就不大了。就是說,長也長不了多少了。還是要注意鍛煉身體,畢竟身體健康才是最重要的。

2019-06-19 07:28 ask913071466k 追問

可我就是想長高點有什么好的辦法嗎

2019-06-19 08:48醫(yī)生回答:

很理解你的心情,男生這個身高是不理想,但是你年齡有點大了,人為長高不太容易。

2019-06-19 09:25 ask913071466k 追問

就一點辦法也沒有嗎

2019-06-19 09:28醫(yī)生回答:

多做跳躍性的運動,如打球、摸高、引體向上、單杠等,可能有點幫助。

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