便秘了很多個(gè)月，現(xiàn)在上廁所就很害怕怎么辦

      你好，不知道抑郁癥是否得到過明確的診斷？現(xiàn)在是便秘對(duì)你的困擾很大，建議你多喝水、多吃粗纖維蔬菜（如芹菜）、水果、也可喝點(diǎn)蜂蜜油子茶，也可吃些麻仁滋脾丸口服藥

      你好，便秘，一般是習(xí)慣的問題，你多喝水喝蜂蜜，多吃香蕉，新鮮的蔬菜水果。平時(shí)還有經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)，你可以口服蘆薈膠囊。如果飲食能夠調(diào)理的話，最好不要用藥物。平時(shí)避免熬夜，避免吃一些垃圾食品。

      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮主要為有便秘苦惱。針對(duì)便秘一般的治療，首先尋找引起的誘因，如生活習(xí)慣、飲食、情緒以及有無器質(zhì)性病變等，并注意調(diào)整生活習(xí)慣和飲食等?？梢允褂靡恍┠c道益生菌來改善一下，并且注意調(diào)整一下飲食。避免辛辣刺激油膩生冷的食物，注意多喝水，尤其是堅(jiān)持晨起后要喝一杯溫開水，可多吃一些新鮮水果蔬菜，保持良好心態(tài)，癥狀會(huì)逐步改善的。
      以上是對(duì)“便秘了很多個(gè)月，現(xiàn)在上廁所就很害怕怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述自己的情況，便秘幾個(gè)月給自己心里有壓力恐懼，便秘是可以調(diào)理的，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，要規(guī)律飲食，勞逸結(jié)合，可以吃乳酸菌素片進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)可以吃潤(rùn)腸通便藥物進(jìn)行治療。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，23歲，女，您所述的情況建議您到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科和肛腸外科做一下檢查，確診是否是因?yàn)檐|體自身的異常導(dǎo)致的，還是心理因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃蔬菜水果，合理飲食。多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉。至于您提及的抑郁癥，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于便秘，存在心理陰影，而讓自己更加的恐懼，所引起的一系列不適！這種情況并不能確診患有抑郁癥，建議你不要過分的焦慮！
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，另外注意，調(diào)整自己的身體狀況，多吃一些易消化，粗纖維的食物，多飲水，調(diào)整胃腸功能，有助于狀態(tài)的改善，另外，注意避免過于強(qiáng)化問題，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育活動(dòng)，加速身體代謝，慢慢調(diào)整，看看效果！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，考慮是你的不好的生活習(xí)慣養(yǎng)成了便秘。比如，不愛吃蔬菜，經(jīng)常性憋著不上廁所，喝水少等習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多鍛煉身體，多喝水，每天早晨要上廁所，慢慢養(yǎng)成好習(xí)慣就能緩減，建議暫時(shí)吃牛黃解毒丸調(diào)節(jié)。
      以上是對(duì)“便秘了很多個(gè)月，現(xiàn)在上廁所就很害怕怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先這種情況屬于情緒的緊張，情緒過于緊張，也會(huì)造成這種排便的困難，因?yàn)榭倳?huì)感覺到內(nèi)心當(dāng)中處于一種不能放松的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      首先在排便的過程當(dāng)中應(yīng)該也是處于一種放松的狀態(tài)，而且這種行為會(huì)使人得到放松，但如果過于情緒緊張的話，就會(huì)造成相反的效果，所以你在排便的同時(shí)可以聽聽音樂或者是看看小說，但時(shí)間不要太長(zhǎng)，最好保持在10分鐘左右。