健康咨詢描述: 轉(zhuǎn)動(dòng)脖子時(shí)像鋼珠一樣磕啪,怎么緩解或治療
頸椎病可選擇持續(xù)牽引,推拿按摩,理療,針灸,針刀,內(nèi)熱針,銀質(zhì)針,浮針,活血化瘀的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要:平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,特別是不能長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)和電腦,一定要注意多運(yùn)動(dòng)和多做頸椎保健操。
病情分析:
你好,你的情況考慮是長(zhǎng)期低頭學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致的頸椎肌肉勞損。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你近期注意不要低頭時(shí)間太長(zhǎng),加強(qiáng)保暖,可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部針灸推拿治療,彈響是椎后小關(guān)節(jié)紊亂復(fù)位聲,沒(méi)事的。
病情分析:
你好:你這個(gè)年輕段出現(xiàn)頸椎癥狀,多是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。最好去骨科拍個(gè)頸椎片或核磁,明確病情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)性進(jìn)行治療,如熱敷、針灸、牽引等。生活中必須改變不良生活習(xí)慣,如長(zhǎng)時(shí)間低頭,久坐不動(dòng)等。
以上是對(duì)“頸椎不好好幾年了,有時(shí)伴隨頭痛頭暈”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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