多嘗試些新的事情,如學(xué)習(xí)畫畫,嘗試邏輯難題;多跳舞、學(xué)新舞,聽音樂或?qū)W一種樂器,這能夠降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn);有條件重新去上學(xué),即使僅僅聽聽課也能夠延緩、避免癡呆,也可以參加讀書會(huì)、研討會(huì)或者其他教育活動(dòng);
病情分析:
你好,38歲身體不應(yīng)該出現(xiàn)不適癥狀,這種情況考慮是心臟神經(jīng)官能癥引起的,與睡眠不足或過度勞累有一定的關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
建議去正規(guī)醫(yī)院就診,做心電圖以及心臟彩超檢查,根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下做相關(guān)檢查,明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理,注意休息,不要過度勞累,清淡飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,經(jīng)常參加活動(dòng),呼吸新鮮空氣,保持心情舒暢。
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