早上起床小腿經(jīng)常抽筋
女 | 15歲 2019-06-17 23:34:58
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 早上差不多醒的時(shí)候蹬一下腿，然后小腿抽筋得很厲害，蹬一次腿抽一次。
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紀(jì)泉 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:30:53 我要投訴
結(jié)合您的年齡，出現(xiàn)這種情況一般考慮兩個(gè)因素，第一，活動(dòng)過(guò)多或者受涼引起的無(wú)菌性炎癥，容易誘發(fā)抽筋的情況從而出現(xiàn)酸痛等癥狀，第二，缺鈣因素。因此，都是建議患者注意休息，避免受涼，可以適當(dāng)加強(qiáng)高鈣飲食的攝入，比如說(shuō)牛奶，淡干的蝦皮等，必要的時(shí)候可以口服鈣片。
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