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就是犯困,躺下就能睡著,非常困擾都不敢躺著!

女 | 29歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-06-17 10:52:34 4人回復(fù) 來(lái)自鐵嶺市

健康咨詢(xún)描述: 就是犯困,躺下就能睡著,非常困擾都不敢躺著!老公還生氣怨我,怎么辦!

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2019-06-17 10:54:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況的原因很多,如疾病影響、過(guò)于疲勞、睡眠質(zhì)量不高、藥物作用等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)這種情況,建議你先去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的身體檢查,看是否存在疾病影響,對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),避免精神壓力過(guò)大,不要過(guò)于疲勞,注意飲食健康,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

馬俊峰
馬俊峰 太倉(cāng)市第三人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱(chēng)贊:1
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2019-06-17 10:57:27 我要投訴

      你好,睡眠好是求之不得,不知道你的困擾來(lái)自哪里?如果白天生活工作不受影響,沒(méi)必要過(guò)分關(guān)注這個(gè)問(wèn)題。如果是近期才出現(xiàn),并且影響了正常生活,建議到醫(yī)院精神心理科就診,全面評(píng)估一下!
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱(chēng)贊:3
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2019-06-17 10:59:09 我要投訴

      你好,容易犯困的原因很多,比如勞累,頸椎問(wèn)題,血壓不正常等等,可以通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)改善一下,必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做一下詳細(xì)檢查,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療
      
      以上是對(duì)“就是犯困,躺下就能睡著,非常困擾都不敢躺著!”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2019-06-17 10:58:10 我要投訴

      病情分析:
      你經(jīng)常犯困,只要躺下就能睡著。這種情況和身體因素有關(guān),也可能是精神心理因素引起的。首先需要考慮血壓血糖的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你到醫(yī)院內(nèi)科或精神心理科檢查治療。需要做血常規(guī)尿常規(guī)檢查,你看血糖水平是否比較高,或是否有血脂稠。也需要考慮肝功能的原因。
      

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