非常非常容易犯困。。

女 | 22歲 2020-04-19 08:24:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：晚上已經(jīng)11點兒前睡覺并且沒有失眠可是第二天早上六點兒鐘起床還是很困感覺中午睡覺下午才會兒精神一點兒這怎么辦呢

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楊慧敏保定市第一中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診療呼吸系統(tǒng)疾病，如急慢性咳嗽、慢性幫助網(wǎng)友：45415稱贊：2

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2020-04-19 09:29:30 我要投訴

這種情況您在睡眠的當(dāng)中，有沒有經(jīng)常做夢或者是睡眠的質(zhì)量不好。平時有沒有過度眼疲勞的情況？如果有的話就容易造成犯困的。你可以做一個血常規(guī)和血糖的化驗，看有沒有任何的問題？

徐琳東平縣第一人民醫(yī)院主管護師擅長: 呼吸道感染，支氣管肺炎，胃炎，膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病幫助網(wǎng)友：5901稱贊：1

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2020-04-19 09:28:50 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述非常容易犯困，這種情況一般多見貧血，營養(yǎng)不良，或者有焦慮抑郁導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況，平時要注意增加營養(yǎng)，多吃點瘦肉，雞蛋，奶制品，還有豆制品，可以去醫(yī)院查一下血常規(guī)。要保持輕松愉快的心情，不要經(jīng)常熬夜勞累，避免精神緊張。

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