注意力不集中多汗腰疼頭疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可能是腎虛引起的，最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，在對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力，如果有手淫，必須戒掉，注意休息，不要過于勞累，不要熬夜，保證充足睡眠。

      病情分析：
      根據(jù)你的上述描述的情況，一般多考慮是因?yàn)轭l繁手淫導(dǎo)致的身體過度透支缺乏鍛煉導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你平時需要適當(dāng)控制手淫次數(shù)，同時需要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，必要時也可以口服清宮長春膠囊，就會改善的
      以上是對“注意力不集中多汗腰疼頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況是手淫過度和睡眠不足引起的腎虛癥狀，如果不戒掉的話，現(xiàn)有癥狀會加重并導(dǎo)致陽痿、早泄影響今后的性生活。
      指導(dǎo)意見：
      平時進(jìn)食新鮮的水果蔬菜瘦肉魚蝦牛羊肉等溫補(bǔ)食物，忌食生冷辛辣刺激，戒煙酒，戒手淫，適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，經(jīng)常做提肛深蹲運(yùn)動，保證充足的睡眠?？煽诜饏T腎氣丸來緩解現(xiàn)在的癥狀。