膝蓋上下樓，蹲下，坐下起來(lái)會(huì)痛
女 | 24歲 2019-06-16 21:41:37
1人回復(fù)
來(lái)自南平市
健康咨詢描述： 走路不會(huì)痛，是健身以后開(kāi)始痛的，跑步跑得很少，做了幾次深蹲之類的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)健身多久也就一兩個(gè)星期
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2023-01-02 02:43:28 我要投訴
膝蓋是較常用的負(fù)重關(guān)節(jié)，如果使用不當(dāng)，過(guò)度磨損會(huì)引起明顯疼痛。你的情況，首先排除近期的運(yùn)動(dòng)引起，可能鍛煉方式不對(duì)，可能放松不夠，可找教練詢問(wèn)。如果情況加重，可到骨科就診，以排除關(guān)節(jié)或者韌帶的病變。
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