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身高特別矮還有沒有希望長高啊

男 | 22歲 懸賞2個健康幣 2019-06-16 18:16:34 4人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述: 我已經(jīng)很多年都不長了一開始也沒有認(rèn)識到身高的重要性現(xiàn)在找工作和談對象都收到了阻礙還有沒有希望長高啊通過什么方法可以啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡元梓
胡元梓 明山王連珍西醫(yī)兒科診所   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾?。ㄉ虾粑栏腥荆夤苎?,支氣管肺 幫助網(wǎng)友:19634稱贊:1
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2019-06-16 18:29:27 我要投訴

      身高受著遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運(yùn)動因素,疾病等等因素的影響。如果你已經(jīng)很多年沒有長高了,根據(jù)你的年齡,分析你的骨骺線已經(jīng)完全閉合,所以應(yīng)該不會有長高的希望了。

2019-06-16 18:36 ask913071466k 追問

那我真的一點(diǎn)希望也沒有了嗎

2019-06-16 19:55醫(yī)生回答:

那就請你到醫(yī)院做骨齡的測定,如果骨骺線確實(shí)已經(jīng)完全閉合,就不會有任何的生長空間了。

2019-06-16 19:59 ask913071466k 追問

骨骺線閉合就一點(diǎn)方法也沒有了嗎

2019-06-16 20:39醫(yī)生回答:

是的,除非利用手術(shù)的方法,但是是比較痛苦的。

2019-06-17 08:48 ask913071466k 追問

應(yīng)該還有別的方法吧

2019-06-17 10:03醫(yī)生回答:

可以到美容外科去咨詢。

2019-06-17 10:10 ask913071466k 追問

運(yùn)動長高不可以嗎

2019-06-17 10:58醫(yī)生回答:

運(yùn)動是可以促進(jìn)長高的,但是一定要在骨骺線沒有閉合的情況下。

2019-06-17 17:44 ask913071466k 追問

可以刺激骨微裂嗎

2019-06-17 20:10醫(yī)生回答:

這種情況沒有聽說過。

馮海桃
馮海桃 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒急性支氣管肺炎,缺氧缺血性腦病,支氣管哮喘,上 幫助網(wǎng)友:23100稱贊:21
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2019-06-16 18:24:30 我要投訴

      病情分析:
      這種情況就要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),每天堅(jiān)持跑步,打籃球,單桿杠桿杠桿肯定會長高的
      指導(dǎo)意見:
      晚上睡覺前多喝點(diǎn)牛奶口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片,多吃點(diǎn)鈣鐵鋅豐富的食物,而且避免熬夜,放松心情。

2019-06-16 18:26 ask913071466k 追問

那我還是有希望長高的是嗎

2019-06-16 18:53醫(yī)生回答:

當(dāng)然有希望長高了只要堅(jiān)持啊

2019-06-16 19:25 ask913071466k 追問

可是我很多年沒有長了需要注意什么啊

2019-06-16 19:25醫(yī)生回答:

關(guān)鍵是要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),貴在堅(jiān)持。

2019-06-16 19:54 ask913071466k 追問

那短時間是看不到效果的嗎得需要長期堅(jiān)持是吧只要是能再長高就行

2019-06-16 19:54醫(yī)生回答:

是啊,只有長期堅(jiān)持才能長高啊,關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng)。

2019-06-16 19:59 ask913071466k 追問

吃什么比較好啊

2019-06-16 20:41醫(yī)生回答:

多吃波菜,豬肝大棗和一些含鐵含鈣鐵鋅豐富海鮮類的食物。

2019-06-17 08:44 ask913071466k 追問

好的謝謝

2019-06-17 08:46醫(yī)生回答:

不客氣再見

孫英萍
孫英萍 博興縣第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 支氣管肺炎,小兒感冒,手足口病,咳嗽,感冒,腸炎, 幫助網(wǎng)友:6277
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2019-06-16 18:28:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與遺傳因素營養(yǎng)狀況個體差異有關(guān)現(xiàn)在你22歲了,長高的機(jī)會小點(diǎn)找對象身高是一方面但不代表全部望你增加自信
      指導(dǎo)意見:
      你好,身高與遺傳因素營養(yǎng)狀況個體差異有關(guān)現(xiàn)在你22歲了,長高的機(jī)會小點(diǎn)找對象身高是一方面但不代表全部望你增加自信
      以上是對“身高特別矮還有沒有希望長高啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-06-16 18:35 ask913071466k 追問

那我通過每天運(yùn)動鍛煉拉伸會不會還有長高的可能啊

2019-06-16 18:48醫(yī)生回答:

可以的,增強(qiáng)體質(zhì)

2019-06-16 19:25 ask913071466k 追問

那我每天需要做點(diǎn)什么啊

2019-06-16 21:35醫(yī)生回答:

按時吃飯,早睡早起工作之余鍛煉身體

2019-06-17 08:48 ask913071466k 追問

嗯嗯那我最多還有幾厘米的長高空間啊

2019-06-17 13:42醫(yī)生回答:

5厘米左右吧

2019-06-17 14:28 ask913071466k 追問

謝謝你有什么好的運(yùn)動方法推薦一下嗎

2019-06-17 14:42醫(yī)生回答:

引體向上,打籃球

2019-06-17 17:54 ask913071466k 追問

為什么有的人說骨骺線閉合就不可能再長高了啊

2019-06-17 18:00醫(yī)生回答:

長不多,不是說一點(diǎn)也不長

周建花
周建花 臨沂市婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長: 新生兒黃疸,新生兒缺血缺氧性腦病,新生兒肺炎,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11811
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2019-06-16 20:54:52 我要投訴

      病情分析:
      男生的話一般身高能夠長到22歲,但是看你描述已經(jīng)22歲,這樣長高的空間幾乎就沒有了
      指導(dǎo)意見:
      平時建議可以適當(dāng)?shù)挠靡幌聝?nèi)增高,注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)鈣,平時多吃蝦皮和芝麻醬多喝牛奶

2019-06-17 08:36 ask913071466k 追問

那一點(diǎn)方法也沒有了嗎運(yùn)動不可以嗎

2019-06-17 12:48醫(yī)生回答:

因?yàn)槟呀?jīng)22歲確實(shí)沒有長高空間了,說能讓你身高長高的都是假的

2019-06-17 14:29 ask913071466k 追問

不能把有的再運(yùn)動運(yùn)動確實(shí)能長高的

2019-06-17 16:28醫(yī)生回答:

現(xiàn)在你的年齡已經(jīng)到達(dá)極限!身高確實(shí)不能再長高了

2019-06-17 17:44 ask913071466k 追問

不可能一點(diǎn)方法也沒有吧

2019-06-17 21:11醫(yī)生回答:

確實(shí)沒有辦法,不然你自己也可以現(xiàn)在就測量身高記下來!以后你自己再對比確實(shí)沒有辦法再自然長高!除非斷骨或者就是穿內(nèi)增高!

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