健康咨詢描述: 對(duì)啥事都沒興趣心慌氣短胸悶看見陌生人害怕不敢與人交流沒耐心脾氣差但是不會(huì)在別人面前發(fā)脾氣自己生悶氣什么話都聽不進(jìn)根本記不住有些剛發(fā)生的事情更別說昨天的事腦子跟漿糊一樣了打個(gè)比方下雨要收衣服都不知道了以前縱欲過度需要吃啥藥還是鍛煉身體戒色會(huì)好
這種并不是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),很可能因?yàn)樽约洪L期的封閉自己,活在自己的世界里,所以缺少了與人溝通交流的能力,自我控制的能力有一點(diǎn)點(diǎn)差,另外就是縱欲過度引起的腎虛,可以通過建設(shè)并且鍛煉身體來改善,做一些有意義的事情。
指導(dǎo)意見:
您好:神經(jīng)衰弱是由于過度緊張,壓力過大而出現(xiàn)出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等,您的情況考慮是心理因素造成的,建議您調(diào)節(jié)好心態(tài),緩解心理壓力,積極樂觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自控能力,多參加有益的集體活動(dòng),多與人交流,多到室外呼吸新鮮空氣,多做有氧活動(dòng),必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),祝您健康!
你這是出現(xiàn)了一定的心里問題,記憶力減退,精神不集中
處理原則:你身體本身沒有病,建議你加強(qiáng)鍛煉,保持情緒樂觀,樹立自信,多于人交流,作息規(guī)律,不要縱欲過度。
以上是對(duì)“懷疑自己得了神經(jīng)衰弱”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,年輕的時(shí)候縱欲過度,偶爾出現(xiàn)心慌氣短,脾氣差,害怕見陌生人,不敢交流,近眼望典型的腎氣虧虛,神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),治療項(xiàng)目首先要,清心寡欲,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可以根據(jù)舌苔脈象辯證加減,八珍湯配合六味地黃丸進(jìn)行口服
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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