懷疑自己得了神經(jīng)衰弱

      這種并不是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，很可能因?yàn)樽约洪L期的封閉自己，活在自己的世界里，所以缺少了與人溝通交流的能力，自我控制的能力有一點(diǎn)點(diǎn)差，另外就是縱欲過度引起的腎虛，可以通過建設(shè)并且鍛煉身體來改善，做一些有意義的事情。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好：神經(jīng)衰弱是由于過度緊張，壓力過大而出現(xiàn)出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等，您的情況考慮是心理因素造成的，建議您調(diào)節(jié)好心態(tài)，緩解心理壓力，積極樂觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，多參加有益的集體活動(dòng)，多與人交流，多到室外呼吸新鮮空氣，多做有氧活動(dòng)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，祝您健康！
      

      你這是出現(xiàn)了一定的心里問題，記憶力減退，精神不集中
      處理原則：你身體本身沒有病，建議你加強(qiáng)鍛煉，保持情緒樂觀，樹立自信，多于人交流，作息規(guī)律，不要縱欲過度。
      
      以上是對(duì)“懷疑自己得了神經(jīng)衰弱”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，年輕的時(shí)候縱欲過度，偶爾出現(xiàn)心慌氣短，脾氣差，害怕見陌生人，不敢交流，近眼望典型的腎氣虧虛，神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，治療項(xiàng)目首先要，清心寡欲，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以根據(jù)舌苔脈象辯證加減，八珍湯配合六味地黃丸進(jìn)行口服
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒低落，睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，能夠有所幫助。