健康咨詢描述: 左膝半月板損傷,有積液,交叉韌帶損傷,有明顯腫脹,下蹲疼痛,下樓梯困難
你好,你的片子可否重新拍一下照片,看不清楚,不過看報告了,估計你受得外傷,不知道多長時間了,還有怎么治療的,這個情況還算比較重,可以先打個石膏固定6周。6周后拆除石膏然后再慢慢的康復鍛煉看看影響大不大再決定下一步怎么治療!
您的情況可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能,全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽,配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療,如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好,如果疼痛嚴重積液多,持續(xù)不緩解需要關節(jié)鏡手術治療
病情分析:
半月板損傷或積液,要注意膝關節(jié)疲勞性的損傷和關節(jié)活動用力磨擦的影響,避免加重疲勞和損傷的各種影響因素.
指導意見:
可給予中藥的洗浴浸泡,之后給予中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶或護膝的固定措施,以防止疲勞性的損傷和關節(jié)活動用力磨擦的影響
以上是對“左膝半月板損傷,有積液”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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