有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 總是感覺很孤單,心情煩低落

總是感覺很孤單,心情煩低落

女 | 15歲 2019-06-15 22:07:41 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 感覺活著沒有意義,經(jīng)常想睡覺,身體總是打不起精神來,每天都是這樣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

盧海
盧海 廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學(xué),性心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:3655
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2019-06-15 22:10:46 我要投訴

      你好。你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索,不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙,臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評價過低,甚至?xí)凶詡?、自殺行為。該病是慢性疾病,容易?fù)發(fā),其治療是長期性的,甚至需要終生治療,建議你到精神??漆t(yī)院進一步就診評估,如果確診,在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物,定期復(fù)診,最大限度提高生活質(zhì)量。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-06-15 22:10:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,感謝你的信任。請問最近是有什么事情讓你覺得壓力比較大或者是比較心煩嗎?這種情況持續(xù)了多長時間?你好像有抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      希望你能夠保持平和的心情,放松的心態(tài),多進行體育鍛煉。試著做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。尋找生命的動力和激情。情緒調(diào)整好了,睡眠狀況會有所改善的。
      

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