健康咨詢描述: 估計得有三四天了,心里火熱熱的悶,然后特別容易出汗,睡眠質(zhì)量很差,熬夜很嚴(yán)重,每天大概兩三點才睡,經(jīng)常這樣熬夜得有半年左右了。脾氣差,心里煩??偸欠牌?,然后大便像拉肚子一樣的,會黏在馬桶上,這是怎么了??
出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該是作息不規(guī)律導(dǎo)致的,建議服用中藥調(diào)理一下,平時要注意調(diào)養(yǎng),要規(guī)律進(jìn)餐,同時要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,并要經(jīng)常進(jìn)行戶外的運(yùn)動以增強(qiáng)體質(zhì)。
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