健康咨詢描述: 高三了,學(xué)習(xí)壓力太大,早起熬夜都很平常,本身抵抗力就不好,缺鈣,想去藥店買點維生素,那種維生素比較好,貴不貴
病情分析:
你好。高三了,學(xué)習(xí)緊張。早起熬夜,耗力傷神,可以適量補充維生素和微量元素。
指導(dǎo)意見:
普通的維生素不貴,拒絕藥店推薦的保健品維生素,太貴??梢再徺I多維元素片(21)。一日一次,一次2粒。很方便很便宜很有效。幾元一瓶,一瓶服用一個月。平時多吃蔬菜和水果。望此建議對你有所幫助。祝你學(xué)習(xí)進步
你好,如果你缺鈣的話,建議給予迪巧片口服補鈣,同時可多喝點大骨頭湯,魚湯,也可喝高鈣奶等,要經(jīng)常曬曬太陽,以促進鈣吸收,增強抵抗力,如果想補充維生素的話,不要藥補可以食補,你可以多吃青菜和水果,這個季節(jié)的水果比較多。
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