健康咨詢描述: 胸很小就一點(diǎn)點(diǎn)還很瘦吃飯還可就很瘦怎么變胖胸變大我想變胖一點(diǎn)點(diǎn)不要太瘦不好看
你好,結(jié)合你的病史分析考慮是正值生長(zhǎng)發(fā)育期體內(nèi)激素分泌不平衡導(dǎo)致的癥狀。建議去當(dāng)?shù)卣?guī)三級(jí)甲等醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。通過詳細(xì)的體格檢查化驗(yàn)檢查以及輔助檢查,明確診斷后采取進(jìn)一步治療措施。
每個(gè)人的發(fā)育有所不同,所以如果胸小,那么建議可以通過按摩來(lái)幫助緩解和治療,除此之外還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。建議多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)多的食物。
您好!身體瘦可能是您胃腸功能弱導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收不好有關(guān)系,平時(shí)注意飲食要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,食物要多樣化才能營(yíng)養(yǎng)均衡,不要挑食,吃飯要細(xì)嚼慢咽有利于營(yíng)養(yǎng)成分吸收,建議您到醫(yī)院做一下體檢,排除是疾病原因?qū)е碌南荨?
以上是對(duì)“胸小還很瘦吃的也不少就是不胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!根據(jù)你提供的資料,人瘦胸部自然會(huì)小,建議你,一日三餐多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物,兩餐之間加餐,酸奶堅(jiān)果水果糕點(diǎn)都可以,每天適量運(yùn)動(dòng),多做局部肌肉訓(xùn)練,睡前胸部按摩,也可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下,用中藥進(jìn)行調(diào)理。
你好,胸小是因?yàn)槟泱w內(nèi)乳腺層薄脂肪含量少造成的,建議飲食多吃脂肪含量高的食物,高蛋白飲食,喝蛋白粉,各種肉類奶類,可以吃促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物增加食欲,少活動(dòng)增加體內(nèi)脂肪
你好,根據(jù)你的描述體重較輕,日常生活加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),盡量少吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸燒烤類食物,避免受涼熬夜,注意休息保暖,經(jīng)常食用肉類食物,胸部比較小,不要擔(dān)心,會(huì)隨著身體發(fā)育,慢慢變大。
病情分析:
女性的胸部發(fā)育,其實(shí)和遺傳是有很大的關(guān)系的,和自身的營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況你需要多增加飲食的營(yíng)養(yǎng),需要注意多進(jìn)行熱敷,按摩,促進(jìn)胸部的血液循環(huán),促進(jìn)發(fā)育。
以上是對(duì)“胸小還很瘦吃的也不少就是不胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。想變胖,胸大一點(diǎn)。就需要多吃多運(yùn)動(dòng)。平時(shí)腸胃好嗎?大便正常嗎?
指導(dǎo)意見:
建議您,每餐吃飯多吃點(diǎn),肉蛋奶,堅(jiān)果等每天都要攝入。可以適量進(jìn)食高脂肪高熱量高蛋白的食物如牛奶,豆?jié){,豆腐,海帶,香菇,木耳,核桃,花生,開心果,木瓜等及零食,快餐,碳酸飲料等。兩餐之間可以吃點(diǎn)零食,蛋糕,巧克力等。中午增加午睡時(shí)間。平時(shí)經(jīng)常按摩按摩胸部,經(jīng)常做做豐胸操。增加重量訓(xùn)練及無(wú)氧運(yùn)動(dòng),如跑步,啞鈴等,每次半小時(shí)左右。
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