眼睛痛老是犯困睡眠質(zhì)量不好
女 | 35歲 2019-06-15 16:53:46
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 睡眠質(zhì)量不好老是做夢(mèng)而且還頭痛白天一副沒(méi)睡醒的樣子眼睛很累導(dǎo)致有黑眼圈又有眼袋
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2022-11-24 19:51:17 我要投訴
你好，你這是心脾兩虛，氣血不足。心主神志，在心神被擾的情況下，睡覺(jué)時(shí)心神不安，就會(huì)有入睡困難，失眠多夢(mèng)的癥狀。建議你服用中成藥歸脾丸配合百樂(lè)眠膠囊調(diào)理一下，具有健脾養(yǎng)血安神的作用。飲食上多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,加上大棗,補(bǔ)益氣血,同時(shí)適當(dāng)多吃雞肉、海帶、紫菜、動(dòng)物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、大棗,紅小豆等食物。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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