晚上失眠多夢(mèng)醒來(lái)后心跳加速
健康咨詢描述： 晚上比較難入睡但是一小時(shí)內(nèi)還是會(huì)睡著，主要是做一晚上夢(mèng)容易醒，醒來(lái)之后心跳加速，醫(yī)生開了谷維素和Ｂ1剛開始吃有用，之后又沒(méi)用了是怎么回事該怎么治療訥
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病情分析：
你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該就是神經(jīng)衰弱，醫(yī)生開的谷維素和維生素B1就是治療神經(jīng)衰弱的。
指導(dǎo)意見：
不知道你是不是已經(jīng)工作了，從事什么工作的，還是早讀大學(xué)生？白天用腦情況怎么樣，是否缺乏鍛煉？有沒(méi)有熬夜的習(xí)慣？這些都可能影響睡眠，造成神經(jīng)衰弱，建議根據(jù)自己的情況來(lái)確定一下，然后調(diào)整調(diào)整。
已經(jīng)工作了從事互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的工作，最近辭職在找工作每天會(huì)走走路但是不會(huì)專門的去運(yùn)動(dòng)和跑步
哦，問(wèn)題不很嚴(yán)重，跟找工作也有關(guān)系的，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，精神放松。再加上安神補(bǔ)腦液一起服用。
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你好，因?yàn)橛惺叨鄩?mèng)，影響心臟情況，首先需要明確什么原因引起失眠，如壓力大，工作勞累等因素，建議平時(shí)可以與朋友溝通一下，釋放一下壓力，也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，聽聽音樂(lè)改善心情，這些都可以改善睡眠質(zhì)量。
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病情分析：
23歲青年女子，入睡困難，多夢(mèng)易醒，醒后感到心跳加速，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果腦部、心血管系統(tǒng)存在器質(zhì)性病變，查明病因后抓緊對(duì)癥治療；如果排除，那很可能存在負(fù)面情緒，如緊張、焦慮、抑郁、恐懼等，需要接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見：
做夢(mèng)本身屬于正?，F(xiàn)象，如果連續(xù)或者頻繁做夢(mèng)，可以適當(dāng)降低思維的活躍程度，控制過(guò)于興奮的情緒體驗(yàn)，睡覺(jué)前不要讓大腦處于思考狀態(tài)，避免接觸引起興奮的各種信息。睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，熱水泡腳、做頭部按摩，并吃一點(diǎn)甜食，因?yàn)檩p微的疲乏感和飽脹感，有助于加快進(jìn)入睡眠。如夜間醒來(lái)，不要多作思考，否則大腦會(huì)越來(lái)越清醒。
以上是對(duì)“晚上失眠多夢(mèng)醒來(lái)后心跳加速”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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