經(jīng)常落枕。不舒服咋辦

      經(jīng)常落枕頭痛脖子痛，關(guān)鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合按摩理療以增強療效。
      

      你好。根據(jù)你提供的經(jīng)常睡覺時落枕，脖子也痛。有可能是枕頭不合適，也可能是頸椎有問題。最好是去醫(yī)院做一個頸椎ct檢查。明確診斷，對癥治療，必要時更換一下枕頭。避免長期低頭動作。