為什么會得腰肌勞損用什么膏藥貼好，扶真貼好用嗎？
健康咨詢描述： 我最近醫(yī)生確診說是平時干活勞累導致的，出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，讓我不要太累了，要不然會出現(xiàn)腰部疼，腰酸，漲疼，給我開的扶真貼回去貼的，大概使用了3-4天左右已經(jīng)有明顯的疼痛感消失了，為什么會得腰肌勞損？我平時該注意些什么那？
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你好，請問你現(xiàn)在多大歲數(shù)，平時主要是什么工作，現(xiàn)在主要有什么不舒服，腰肌勞損一般情況下是久坐，長時間彎腰活動造成的腰部肌肉勞損，建議你注意休息，適度腰背肌鍛煉，熱敷理療，
好的，那我平時應該多注意下休息了，現(xiàn)在讓我貼的扶真貼用了3-4天左右疼痛感好了很多，已經(jīng)不是很疼了，我用的這個就是貼上很熱，散發(fā)熱度的，還挺好用的。
注意休息，早日康復，
你好，根據(jù)你的描述，腰肌勞損是由于平時過度勞累，導致局部肌肉組織損傷引起的，平時的話注意盡量不要過多負重，如果感覺到疼痛，可以熱敷一下，能夠緩解不適的情況
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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