易上火臉色比較黃最近還腰疼

      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，你的腿部麻木與腰部退行性病變有關(guān)系，平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，避免伏案過(guò)久，避免腰部負(fù)重，避免久站或久坐。

      病情分析：
      你的情況考慮是腰部的神經(jīng)根受壓產(chǎn)生的下肢放散痛癥狀。局部神經(jīng)根受到刺激以后，產(chǎn)生水腫，導(dǎo)致癥狀加重。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要腰部戴一個(gè)腰圍做外固定。局部應(yīng)用活血化瘀藥物治療?？诜~之靈治療，緩解神經(jīng)根水腫。疼痛嚴(yán)重可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥治療。