23歲、想備孕要寶寶

      如果您備孕的情況，建議您就是說(shuō)從現(xiàn)在開(kāi)始要忌煙忌酒可以口服葉酸，愛(ài)人也要忌煙忌酒三個(gè)月，平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，均衡營(yíng)養(yǎng)，可以去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，做B超檢查。
      

      備孕前夫婦雙方需要積極的做個(gè)優(yōu)生檢測(cè)，看看有沒(méi)有器質(zhì)性疾病。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁煙酒，保持愉快的心情，減少一切刺激性因素，多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化食物，多吃新鮮的水果蔬菜，忌生冷辛辣油膩刺激性食物。增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      從優(yōu)生優(yōu)育角度考慮，如果想要備孕的話，最好去醫(yī)院做個(gè)全面體檢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      備孕前三個(gè)月最好補(bǔ)充葉酸，要平衡膳食，粗細(xì)搭配，葷素搭配，遠(yuǎn)離輻射，保持愉快心情，避免感冒。
      
      以上是對(duì)“23歲、想備孕要寶寶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，備孕要寶寶需要注意什么，備孕期間注意服用葉酸片，能夠有效的減少胎兒畸形的發(fā)生率，同時(shí)夫妻雙方及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)全面的孕前檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      服用葉酸，增強(qiáng)體質(zhì)，作息規(guī)律，不要熬夜，多吃蔬菜水果，吃清淡易消化的食物，多吃蛋奶瘦肉魚(yú)豆制品等食物，不要吃生冷辛辣的食物，葉酸一般備孕階段就開(kāi)始吃，吃到懷孕以后三個(gè)月末，如果能正常排卵一般可以懷孕的，體質(zhì)弱就要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的表述，想備孕寶寶，你問(wèn)備孕有哪些注意事項(xiàng)？/
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，備孕期間，要均衡營(yíng)養(yǎng)，放松心情，前三個(gè)月要吃葉酸，避免感冒，生活規(guī)律，還要到醫(yī)院檢查優(yōu)生五項(xiàng)，病毒四項(xiàng)，肝功，腎功，婦科b超等檢查，平時(shí)要積極鍛煉身體，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      美女你好，備孕一定要做到1是男女雙方可以口服葉酸片，預(yù)防神經(jīng)管畸形，用三個(gè)月，2是男方要戒煙限酒，不洗桑拿，3是雙方做一個(gè)體檢，男同志要做一個(gè)精液常規(guī)，女同志要做一個(gè)優(yōu)生病毒4項(xiàng)，查一個(gè)肝功等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      美女你好，備孕一定要做到1是男女雙方可以口服葉酸片，預(yù)防神經(jīng)管畸形，用三個(gè)月，2是男方要戒煙限酒，不洗桑拿，3是雙方做一個(gè)體檢，男同志要做一個(gè)精液常規(guī)，女同志要做一個(gè)優(yōu)生病毒4項(xiàng)，查一個(gè)肝功等，愿您成功有孕。
      

      病情分析：
      你好，如果備孕的話，可以到婦幼計(jì)生服務(wù)中心進(jìn)行優(yōu)生優(yōu)育檢查比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以在孕前三個(gè)月增補(bǔ)葉酸，預(yù)防胎兒畸形，同時(shí)注意個(gè)人休息，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，祝健康！
      
      以上是對(duì)“23歲、想備孕要寶寶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！