想備孕要個寶寶要怎么備？

      你好。想要懷孕生子，首先在飲食上要加以控制，不要吃那些油炸類的食品，忌食辛辣刺激寒涼的食忌食。在備孕期間，要開始服用葉酸，這個藥主要是預防胎兒出現(xiàn)椎管畸形的。同時要注意監(jiān)測排卵，在排卵期間合理安排性生活，受孕的幾率會大大提高的。
      

      病情分析：
      如果沒有過病史備孕期間保持良好心情規(guī)律作息少吸煙飲酒。
      指導意見：
      飲食上面少食辛辣寒涼刺激飲食就可以其他飲食多元化，適當運動，少熬夜。其他沒有特殊注意
      

      病情分析：
      您好，備孕開始服用葉酸片，營養(yǎng)要均衡，生活要規(guī)律，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。
      指導意見：
      建議：建議您注意休息，不要勞累，營養(yǎng)要均衡，生活要規(guī)律，注意衛(wèi)生，尤其是同房衛(wèi)生，排卵期采取隔日同房，增加受孕幾率。
      
      以上是對“想備孕要個寶寶要怎么備？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的資料來分析，備孕期間建議雙方做優(yōu)生優(yōu)育的檢查。
      指導意見：
      備孕期間及時補充葉酸，多吃新鮮的蔬菜和水果以及富含蛋白質(zhì)的食物，盡量不要吃生冷辛辣刺激的食物，平在同房前后雙方清洗會陰。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因為想備孕，要注意調(diào)理一下身體再懷孕
      指導意見：
      建議你要注意休息，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜，多喝水多吃點水果蔬菜，備孕期間吃點葉酸片預防胎兒畸形，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，想準備懷孕的情況，如果月經(jīng)周期規(guī)律，可以補充葉酸，飲食上注意均衡營養(yǎng)，保持健康的生活習慣，堅持運動。老公戒煙戒酒。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，合理營養(yǎng)，堅持運動，多吃蔬菜水果，避免熬夜，保持心情愉快！
      

      病情分析：
      備孕期間，建議女方提前三個月開始服用葉酸片，在飲食上注意多樣化，不要偏食就可以。
      指導意見：
      在身體方面，注意生活作息規(guī)律，避免勞累及熬夜。懷孕以后至少還需要服用葉酸片三個月。
      
      以上是對“想備孕要個寶寶要怎么備？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！如果備孕，可以做男女雙方的優(yōu)生優(yōu)育檢查，包括體格檢查，實驗室檢查和影像彩超檢查。規(guī)律作息，均衡飲食，備孕時及時補充葉酸。
      指導意見：
      建議暫時觀察，規(guī)律作息均衡營養(yǎng)，少吃辛辣刺激的食物。男性戒煙酒，遠離輻射。多吃補精益腎的食物。
      

      指導意見：
      你好，如果月經(jīng)正常，排卵日一般是在下次月經(jīng)來之前的第14天左右，排卵日之前的四五天和之后的四五天都是危險期，性生活是有懷孕的可能的，其余時間是安全期，懷孕的可能性不大。另外每個月自然受孕的幾率是25%左右，所以50%的夫妻會在備孕的半年之內(nèi)懷孕，80%的夫妻會在備孕的一年之內(nèi)懷孕，放松心情。平?？沙砸嫔鷫A、水果、蔬菜等這種堿性食品可調(diào)理健康體質(zhì)，生男生女都是自然規(guī)律，備孕不宜太過有壓力。