健康咨詢描述: 肚子明顯大,每次吃完飯腹部大起來,一整天都是這樣去年冬天到現(xiàn)在沒有性生活月經(jīng)正常也不知道什么原因身高163體重100斤
考慮可能是胃腸功能紊亂引起的,可以口服促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物,平時(shí)注意飲食要規(guī)律,少食多餐,不要暴飲暴食,不要吃辛辣生冷刺激的食物,吃飯細(xì)嚼慢咽有助于消化吸收
根據(jù)你的描述,建議你首先判斷自己是否即將進(jìn)入月經(jīng)期。部分女性月經(jīng)前,由于體內(nèi)雌激素代謝紊亂,很容易導(dǎo)致小肚子增大,一般月經(jīng)期結(jié)束以后,變大的小肚子即可消退。
建議你到醫(yī)院做個(gè)B超,如果沒有問題,可以做仰臥起坐,不過得堅(jiān)持,這是一個(gè)最有效最健康的方法,要不每天走一個(gè)小時(shí)以上的路,一般的慢走就好,也可以瘦的,快有更有效,但是得堅(jiān)持。
以上是對(duì)“突然這個(gè)樣子肚子鼓起來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,建議去中藥店買點(diǎn)荷葉茶喝,潤(rùn)腸通便的功效很好,還有每天吃一塊紅薯,堅(jiān)持就會(huì)有效
指導(dǎo)意見:
進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,比如仰臥屈腿,騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于排便
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,最好去醫(yī)院檢查一下腹部彩超和子宮附件彩超,不要太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議您避免勞累和熬夜,保證充足的休息和睡眠。少量多餐,少吃辛辣刺激油膩食物,高蛋白清淡易消化飲食。放松心情,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如果檢查結(jié)果沒事,可以練瑜伽或游泳減少腹部脂肪。
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