經(jīng)常便秘、大便干結(jié)、非常困難。

      平時要讓孩子多吃些蔬菜和水果，尤其是粗纖維類的韭菜，菠菜，芹菜等等。每天早晨起來空腹讓孩子喝一杯蜜水，效果非常好。可以喝一些酸奶調(diào)節(jié)腸道的菌群。控制孩子的零食。
      

      養(yǎng)成定對排便的習慣；多飲水；多吃蔬菜和水果，含纖維素高的食物不要太精細的，加強運動；按摩腹部順時針方向；適當提高油脂類食物的攝入量；可添加點蜂蜜或香油。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，如果經(jīng)常便秘的話，首先從飲食上進行改變，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃或不吃辛辣刺激性以及油膩的食物，尤其是小食品這類的食物，睡前以臍為中心按摩腹部?？梢悦刻旌纫槐崮?，或者喝點兒香油或者是蜂蜜。
      
      以上是對“經(jīng)常便秘、大便干結(jié)、非常困難?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你經(jīng)常大便，大便干結(jié)，排便非?？赡?，從小到現(xiàn)在一直這樣，是腸蠕動慢所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你飲食方面多吃新鮮蔬菜水果，建立每天定時大便習慣，每天早晚順時針方向按摩下腹部50-100次，多喝水，適當運動，效果不好可以間斷用番瀉葉代茶飲或口服復(fù)方蘆薈膠囊。

      病情分析：
      存在兩個方面的因素。一飲食方面膳食纖維素少，宜多吃蔬菜和水果。水分攝入不足，在吃粗纖維的食物時沒有及時的補充水分。還有一個就是油脂性攝入不足。二行為沒有養(yǎng)成規(guī)律性的排便習慣。運動量不足。盲目的補鈣。以上因素都能造成便秘。
      指導(dǎo)意見：
      你家可以給寶寶吃一點，注意聚乙二醇或者乳果糖，必要時可以用一點開塞露。平時要注意腹部順時針撫摸。需要運動，合理膳食，多喝水。
      

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)腸道功能紊亂，脾胃不和，或者是腸胃疾病的話，都會引起便秘癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      你平時可以多吃一些粗纖維的食物觀察看看，平時少吃生冷油膩辣的食物，如果便秘嚴重可以用潤滑劑來潤滑的。