容易中暑怎么調(diào)節(jié)才好

      根據(jù)你病情的描述，夏天濕氣比較重，建議可以平日喝茯苓，白術(shù)，白芷，陳皮等藥物泡水喝，祛濕氣，可以喝霍香正氣水，平日多喝水，還有少吃油膩辛辣的食物。多吃水果，煮點(diǎn)綠豆湯喝
      

      你好，你的情況是脾虛濕氣重的表現(xiàn)，建議你服用中成藥參苓白術(shù)散調(diào)理一下，可以健脾益氣祛濕，平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，喝點(diǎn)紅豆薏米粥，可以健脾益氣祛濕！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！