健康咨詢描述: 前一秒說(shuō)要買膠筆,要買膠布,到家舅想起來(lái)膠布沒(méi)買!
人的記憶力受情緒,興趣和注意力的影響。忘事多發(fā)生于瞬時(shí)記憶和短時(shí)記憶,是一種良性健忘,建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和用腦習(xí)慣,提高對(duì)事物的注意力和興趣等。
病情分析:
根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因很多,例如注意力不集中、精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞、用腦過(guò)度、有其他的事情影響等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)這種情況,建議你不要過(guò)于擔(dān)心,也不要給自己太大的精神壓力,平時(shí)注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)于疲勞??梢苑e極地進(jìn)行自我調(diào)節(jié),盡量放松心態(tài),做事時(shí)集中注意力。
那再咨詢你一下,就是那一刻你很悲傷,很難過(guò),然后過(guò)了那段時(shí)間,或者哭完了,就沒(méi)事了。這為啥?
這種情況多考慮是由于你在悲傷時(shí)通過(guò)一些方式進(jìn)行了發(fā)泄,情緒自然會(huì)好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好!事出不一定都有原因,我也不知道你是為什么,就是那一刻你忘了買了,可能是在想什么事情吧!注意力轉(zhuǎn)移了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
有時(shí)候我們?nèi)フ沂虑榘l(fā)生的原因,不一定能找到,因此不找也罷,做點(diǎn)什么,能使我現(xiàn)在好受點(diǎn),就做什么事情,我去把事情做好就行了。
以上是對(duì)“為什么,為什么,很容易把事情忘記”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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