看完一個(gè)電視劇心里很難受

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況只是暫時(shí)的情緒問題，看電視劇引起的心情低落，說明你是入劇太深，這個(gè)時(shí)候需要你分散你的注意力，將你的注意力轉(zhuǎn)移到其它的事情上，慢慢就會(huì)淡掉現(xiàn)在的這種感覺了。人總會(huì)面臨各種各樣的不完美，需要自己慢慢去學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒和心理才行的。

      你沉浸在別人的故事里不能自拔。一個(gè)人如果總是太留戀電視劇，就會(huì)忘記自己的主要干的事情。還是把自己的主要精力放在自己應(yīng)該干的事情上面。電視劇只能作為消遣，不要太認(rèn)真。否則會(huì)因?yàn)閯e人的故事而影響到自己的情緒。出去散散心，找一點(diǎn)自己喜歡做的事情去做。

      為什么這么吸引你，為什么你看電視劇感同身受說明它勾起了你內(nèi)心的感受，您可能內(nèi)心潛意識(shí)里有一些痛苦的事情，比如你和你姐姐分別等，您最好去醫(yī)院心理科做精神分析療法治療
      以上是對(duì)“看完一個(gè)電視劇心里很難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，像你這個(gè)年齡的孩子，很容易受到電視劇和影視劇的影響，因?yàn)槟銈冞@個(gè)時(shí)候的情感比較簡單一些，所以很容易，把自己的情感投入到影視作品里面，不過沒有太大關(guān)系，隨著你年齡的增長，這種情況會(huì)越來越少。你說的這種情況是每個(gè)人都要經(jīng)歷的，說明你在慢慢成長。