濕熱，濕氣較重，有什么辦法可以去濕氣？

      體內濕氣重考慮是脾臟運化不良脾氣虛的情況。建議多吃點紅豆薏米湯可以健脾祛濕，最好去中醫(yī)院面診根據(jù)你的情況用點健脾除濕的中藥調理一下。多注意補充水分，
      

      病情分析：
      你好，體內有濕氣濕熱與個體因素以及生活方式，以及青春期體內激素水平等都有關系。
      指導意見：
      建議你平時養(yǎng)成一個良好的生活習慣，少吃生冷，辛辣等刺激性食品以及甜食，油炸等食品，平時可用山楂荷葉，菊花等泡水喝。