健康咨詢描述: 我經(jīng)常健身,自己的平靜狀態(tài)的心率還很高,經(jīng)常鍛煉的人不應該低一些嘛?在醫(yī)院用血壓儀測出來的93。雖說正常但偏高呀
心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù),也叫安靜心率,一般為60~100次/分,可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個體差異。如果感覺不適可以做心電圖檢查,心臟超聲檢查。
你好!還是偏高,你可以去醫(yī)院做心電圖檢查排除心臟器質(zhì)性疾病,平常養(yǎng)成良好的生活習慣,作息規(guī)律避免勞累熬夜,飲食規(guī)律清淡易消化忌暴飲暴食生冷辛辣刺激性油膩食物,多吃水果蔬菜,多運動增強身體素質(zhì)。
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