氣色差沒精神，抵抗力差

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，屬于自身的體質(zhì)虛弱的類型，屬于比較明顯的氣虛血弱癥狀。建議注意調(diào)節(jié)壓力，多增加飲食營養(yǎng)，適度增加了運(yùn)動(dòng)，治療上配合中藥比如人參歸脾丸治療的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，考慮您肝郁氣滯兼有脾虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到中醫(yī)院找中醫(yī)面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。并化驗(yàn)血常規(guī)和肝功能檢查。同時(shí)在飲食上忌食辛辣肥厚油膩刺激性食物，注意休息，避免勞累和熬夜。