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做運(yùn)動(dòng)時(shí)候頸椎和胯骨疼

男 | 30歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-06-09 11:53:08 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 做卷腹運(yùn)動(dòng)時(shí)候脖子后側(cè)頸椎疼,做腿部拉伸和臀部運(yùn)動(dòng)時(shí)胯骨疼,尤其右側(cè)疼得厲害

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李磊
李磊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科,中醫(yī)骨傷,針灸推拿理療,頸椎病,腰椎病, 幫助網(wǎng)友:56242稱贊:527
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2019-06-09 11:55:48 我要投訴

      你好,像是你這種情況你這個(gè)看看是不是因?yàn)榧∪鉅坷瓕?dǎo)致的軟組織損傷,如果說(shuō)牽拉不劇烈,又伴有臀部和腰部劇烈的疼痛,這個(gè)建議你還是考慮查個(gè)腰椎間盤的ct,最好排除一下。
      

穆峰
穆峰 臨沂金鑼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,椎管狹窄,關(guān)節(jié)炎,頸椎病等 幫助網(wǎng)友:7110稱贊:2
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2019-06-09 12:02:08 我要投訴

      這種表現(xiàn)說(shuō)明頸椎平時(shí)有一定的勞損,建議平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭和一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,最好多做仰頭和點(diǎn)頭的動(dòng)作來(lái)緩解頸部的不適,同時(shí)配合熱敷疼痛的部位應(yīng)該就可以緩解
      

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2019-06-09 12:05:59 我要投訴

      你好,你這種情況,如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,應(yīng)該不是,動(dòng)作不到位導(dǎo)致的有可能是有頸椎病或者是椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的,有時(shí)間我建議你到醫(yī)院檢查一下,完成相應(yīng)檢查,查明原因,及時(shí)對(duì)癥治療,平常避免久站久坐,盡量不要從事重體力勞動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“做運(yùn)動(dòng)時(shí)候頸椎和胯骨疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周風(fēng)喜
周風(fēng)喜 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡、乳腺增生、淋巴結(jié)炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎 幫助網(wǎng)友:21148稱贊:9
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2019-06-09 12:08:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮可能是由于頸部及腰部的肌肉韌帶的牽拉過(guò)度損傷及疲勞所致。建議你可以拍個(gè)頸椎及腰椎正側(cè)位片看看,采用熱敷,理療,吃點(diǎn)活血、止痛的藥物治療。要多休息,少負(fù)重,防止潮濕,寒冷受涼.避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì),適當(dāng)活動(dòng)頸腰部
      

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