想到的人生總會(huì)死亡，一切都會(huì)逝去，感到焦慮，沒(méi)心情

      你好，五天之前發(fā)生了什么特別的事情嗎？這樣的感覺(jué)可能是跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的，建議通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，聽聽音樂(lè)改善一下，必要時(shí)告訴父母，讓他們帶你去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢
      

      你好，根據(jù)你的描述，主要考慮你近期應(yīng)該是思想顧慮比較重，精神受到壓力的刺激然后引起思想的異常認(rèn)知，建議你首先要放松心情，不要緊張，努力克制自己，不要想這些消極的內(nèi)容，振作起來(lái)，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉獾倪\(yùn)動(dòng)，好好工作，好好學(xué)習(xí)。

      你好，生老病死，本是自然規(guī)律，正是因?yàn)樯目少F，才值得我們珍惜每一天，每一刻，過(guò)好生活的每一天，充實(shí)自我，發(fā)展自我，與其擔(dān)心害怕，不如擁抱生活，品味人生，希望可以幫助到你，祝你健康快樂(lè)。
      以上是對(duì)“想到的人生總會(huì)死亡，一切都會(huì)逝去，感到焦慮，沒(méi)心情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你想他人總會(huì)死亡，就感覺(jué)很焦慮，沒(méi)心情，害怕時(shí)間流逝，感覺(jué)心里難受，已經(jīng)持續(xù)5天了。很有可能是發(fā)生了什么刺激性事件。
      指導(dǎo)意見：
      你最近經(jīng)歷了有人生病或死亡的情況嗎？你這種情況通常是創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙的反應(yīng)。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。也可以和平臺(tái)的心理醫(yī)生多聊聊。